GRIPE A H1N1

O que você precisa saber! É uma doença respiratória aguda, causada pelo vírus A H1N1
Ainda não tem vacina

Transmissão:
É transmitida quando o vírus entra no organismo da pessoa através dos olhos, nariz e ou boca.
Como? Transmite-se facilmente pela tosse e pelo espirro( 90%), e contato com superfícies contaminadas (10%)
Os germes saem nas gotículas e podem ser inalados por outras pessoas.
As gotículas alcançam até 2 metros
Tempo de transmissão:
Dois (2) dias antes dos sintomas, até 10 dias depois.
Período de Incubação: é o período entre o momento em que o vírus entrou no organismo até o aparecimento dos sintomas.
De 1 a 5 dias após contato com o vírus. Em média 2 dias


Sintomas:
• Febre alta (38 a 40 graus,durante 3 a 4 dias)
• Dor de cabeça de início súbito e intenso
• Dores musculares, geralmente intensa
• Dores nas articulações
• Muito cansaço e debilidade. Pode durar
de 2 a 3 semanas
• Decaimento de início súbito e intenso
• Tosse.
• Mal estar geral
• Algumas vezes apresentam congestão nasal , ardor e dor de garganta

O que você precisa fazer!
A prevenção é o melhor remedio!
Então;
• Lave frequentemente as mãos. Pode usar o álcool 70% glicerinado, friccionando até secar
• Não usar as mãos para cobrir a boca durante a tosse e o espirro
• É obrigatório o bloqueio dos germes, então use as barreiras para a tosse e o espirro com: lenços de papel, papel higiênico, guardanapo de papel, papel toalha. Depois de usar, descartar no lixo comum.


• Sempre lavar as mãos depois de tossir ou espirrar
• Evitar aglomerações de pessoas
• Evitar compartilhar copos, pratos, talheres.
• Não cumprimentar com a mão ou com beijo quando estiver doente.
• Arejar ambientes

Se você apresentar febre alta, com dificuldade para respirar, procure imediatamente um serviço de emergência.