Varanda 303: 2017

A violência invisível - Monja Coen Roshi

Abstém-te de lastimar fracassos e dificuldades que já passaram
e entrega-te à reconstrução da própria paz,
em bases de serviço e discernimento.

Calma FCX . Emmanuel

Pedro Calabrez • Por que é tão difícil mudar?

"A vida é difícil, eu sei; ela se compõe de mil" coisas "que são outras tantas alfinetadas, mas que acabam por ferir;" mas é necessário avaliarmos os deveres que nos são impostos e comparar com as consolações e as compensações que temos em nossa vida e veremos que as bençãos são mais numerosas que as dores. O fardo parece menos pesado quando se olha do alto, do que quando se curva a própria fronte no chão." Coragem, amigos! Cristo é seu modelo;" ele sofreu mais que qualquer um e nada tinha nada para expiar , enquanto nós temos nossas ações equivocadas do passado para ressarcir é necessário aprender com nossos erros,"vai e não erres mais", para nos fortalecermos para o futuro." Sejam pacientes" Não há dor que dure para sempre. Um amigo. Havre,1862.( EVSE, pág. 177)

Imagem internet.

Texto elaborado por Sonia Rocha de acordo com EVSE, capítulo IX, pág: 177

O MAIOR MANDAMENTO

O maior mandamento

Jesus certa vez disse que o maior mandamento a ser cumprido é “Amaras o senhor teu Deus de todo o coração, de toda tua alma e de todo o teu espirito.” E também ensinou o segundo mandamento para a ser cumprido:“ Amarás o teu próximo como a ti mesmo” orientou ainda que toda a lei estava contida nesses dois mandamentos.

Amar a Deus não é nada difícil sendo ele a causa primária de todas as coisas, é muito generoso e bom, não exige nada em troca do amor e perfeição que nos oferece. Habitamos uma máquina perfeita que tem até piloto automático, nenhum computador consegue executar tudo que um corpo físico faz sendo uma tecnologia tão avançada que ainda estamos estudando para compreender. Ele nós deu uma capacidade criativa magnífica, contudo nem mencionamos toda sua criação, a fertilidade da terra, a natureza perfeita e esplendorosa, o ar que respiramos, o sol que nos aquece, oceanos, mares, rios riachos lagoas, fauna, flora, frio, calor, água, chuva, vento, fogo, o reino animal, os Universos e seus planetas, permeados de estrelas, sem falar em toda criação que ainda desconhecemos. Dizem que tem planeta feito com diamantes um espetáculo o reino mineral.

Amar um ser assim generoso realmente é natural para os que entendem que toda obra tem um criador e esse criador é alguém anônimo, tão perfeito que preferiu que cada ser criado por ele tivesse a liberdade de perceber sua existência ou não. Quem exerce sua capacidade de refletir e abre a mente para ler os sinais de sua existência, sente a presença divina, assim que se percebe como ser pensante." Penso logo existo".

Jesus tinha a habilidade de sentir "Deus" em tudo que existe e em toda sua jornada esse amoroso nazareno louvou e reconheceu a presença do pai em toda sua obra. Para Jesus“Amar ao próximo como a si mesmo ” sempre foi natural, mas para nós já é outra conversa. Primeiro temos que aprender a “amar a si mesmo”, para poder aprender amar o próximo. Será que nós já aprendemos a “amar a si mesmo”?
Quando não reconhecemos a perfeição em nós, isso significa que ainda não aprendemos a reconhecer que somos criação divina. Deus nos fez espirito simples ignorantes, mas também nos fez sua imagem e semelhança nos criou para perfeição, mas o que é preciso para ser perfeito? Agir de acordo com as leis divinas que são perfeitas. Onde está escrita essa lei para podermos executá-la? Essa lei está impressa em toda obra divina em sua harmonia, e em nós está gravada na nossa consciência. Todavia temos que observar a natureza para aprender a identificar seus sinais e a entender seu ritmo seu fluxo, talvez observar para entender as leis divina seja o caminho para aprender a nós amarmos.

Precisamos focar nosso olhar em nós mesmos perceber nossas reações nossos sentimentos e emoções, nos questionarmos mais buscando respostas que levem ao conhecimento. Quando ofendemos alguém ficamos incomodados, mesmo que a pessoa não reaja, por mais que ignoremos esses sinais existem, quando lesamos o próximo mesmo que ninguém reclame ou perceba nós sabemos. Quando alguém nos faz uma gentileza, mesmo que não expressemos a nossa gratidão dentro de nós ficamos agradecidos. Quando alguém tolera nosso descontrole e nos perdoa ficamos felizes. Saber que somos amados mexe conosco e nos enche de alegria. São sinais que precisamos perceber para conduzir nossas ações.

Quando auxiliamos alguém, quando agimos com gentileza, quando somos úteis, essa sensação boa de missão cumprida é única, mesmo que ninguém agradeça nós sabemos que fizemos nossa parte. Amar a nós mesmos é agir de acordo com a nossa natureza divina. Deus exemplificou tudo nos ofereceu tudo sem exigir nada, nem mesmo o reconhecimento de sua existência. Nos deu Jesus como modelo e guia de conduta, educador de almas.

Quem sabe se olharmos as pistas que encontramos dentro de nós, que é a alegria de sermos úteis, de sermos generosos, de agirmos com ética, respeito, em conformidade com essas leis internas, poderemos conseguir executar esse segundo mandamento que se faz tão necessário nos dias de hoje e assim evitaríamos tanta violência e destruição, que gera sofrimentos desnecessário, teríamos então um viver mais harmônico e feliz para todos.
Texto Sonia Rocha 06/11/2017.

Epigenética: O Que a Genética Determina? - Você Bonita (20/09/17)

Um novo olhar para os obstáculos da vida

Quando o indivíduo cultiva o hábito de reclamar e se estressar constantemente provoca grandes prejuízos ao seu bem-estar. Ao focar no objeto da reclamação de forma obsessiva provoca no organismo reações neurofisiológicas, causando reações químicas produzindo alto nível de cortisol, que acaba por inibir a produção de serotonina, endorfina e dopamina causando uma série de doenças, tais como: câncer, diabetes, lúpus e doenças crônicas. Estudos científicos da área biológica como a Epigenética entre outros comprovam que alterações são produzidas pela relação do indivíduo com o meio em que vive e a forma como vive pode provocar transformações genéticas que remodelam o DNA e influem na herança epigenética, a boa nutrição, exercícios físicos e uma vida alegre e saudável promovem saúde e alteram de beneficamente os genes.

Eliminar a reclamação e fazer uma releitura do que nos amedronta, nos enfurece. Questionar mais saber o porquê das reações diante de alguns fatos, por que isso incomoda e causa irritação? Só assim passaremos a produzir soluções eficazes para a vida e para os nossos relacionamentos. Buscar o conhecimento para conquistar o bem-estar e a convivência harmônica,.

Essa é uma proposta para um novo olhar, ver a vida como um texto que pode ser reescrito e interpretado de maneira a evitar sofrimentos desnecessários. Fazer uma releitura do sofrimento e frustrações como experiências ricas, nas quais desenvolvemos nossos talentos, crescemos e nos fortalecemos como eles. Olhar para o passado e perceber o quanto os sofrimentos vivenciados serviram para o fortalecimento e amadurecimento reconhecer nos sofrimentos o resultado de escolhas feitas equivocadamente ou não. A grande maioria das vezes “somos vítimas de nós mesmos”.

Muitas vezes nós desapontamos com as pessoas, porque geramos expectativas que o outro não tem como corresponder. Cada ser é único age e reage de acordo com o que possui em seu íntimo. Cobrar atitudes incompatíveis com a pessoa não é nada racional, não seria o mesmo que mendigar afeto, amor e atenção? Quer realmente se expor a isso? Dizer claramente o que deseja não seria a solução mais adequada? Uma técnica para avaliar se vale a pena continuar a conviver é fazer uma lista contendo duas colunas, em uma enumere as atitudes e fatos agradáveis e na outra coluna as agradáveis se o lado agradável for maior ótimo, mas se for ao contrário avalie se vale a pena permanecer ao lado dessa pessoa. caso a convivência seja inviável mantenha uma distância “higiênica” e respeitosa. Somos seres humanos e precisamos conviver com o diferente, sempre com muito respeito. Não reclamar não significa aceitar tudo com conformismo, mas sim tomar atitudes eficazes afim de transformar a vida produzindo o bem estar desejado.

Se não for possível obter o afeto ou atitude que deseja segue em frente “é a vida que segue”, sem ressentimentos. Existe a possibilidade de atender as expectativas de todos que fazem parte do nosso relacionamento? Acredita-se que não.

Depositar nas mãos dos outros o poder sobre as nossas vidas, não é nada coerente, cada ser é responsável em promover seus momentos de felicidade. Buscar no outro uma companhia agradável sim, mas não sobrecarregar o outro com carências afetivas isso promove o afastamento das pessoas.

Carregar o fardo do outro para depois reclamar, cobrar e ou fazer papel de vítima ou bonzinho já não convence ninguém e não é nada digno e com essa atitude passa uma impressão extremamente desagradável.

Muitas vezes nos deparamos diante de pessoas fragilizadas, que solicitam ajuda é questão de compaixão e de escolha ajudar, cabe aos que estão mais fortes a tarefa de auxiliar quem está precisando. Todavia auxiliar não significa carregar o fardo do outro, Deus deu para cada um a capacidade para buscar sabedoria e para desenvolver os talentos para encontrar a solução dos problemas quase sempre produzidos por atitudes mal planejadas. Assumir responsabilidades pelas escolhas feitas é o primeiro passo para começar a resolvê-los. No caso de auxiliar alguém em um momento de fragilidade, que seja sem cobranças. Lembrar de um recado dado a 2017 anos por um jovem Nazareno, “que a mão direita não saiba o que a esquerda fez e vice-versa.

A gratidão é uma forma diferente de interpretar a vida e as situações a serem vivenciadas. Uma forma de reconhecer na vida a presença de Deus. Viver com alegria buscando modificar o que se apresenta como obstáculos a serem superados, sem produzir grandes dramas, que só geram sofrimentos desnecessário, as situações desagradáveis que surgem nada mais são do que aprendizado que podem e devem ser enfrentados de frente.

Dizem que para criar um hábito basta querer e começar, se exercitar por mais de 15 dias consecutivos uma atitude ela passa a ser uma necessidade. A gratidão seria um bom hábito a ser exercitado em substituição a reclamação. Agradecer é o ato de reconhecer as benções divinas na vida e somos cercados delas. Se não consegue enxergar pegue um espelho e olhe a máquina perfeita que você é que está pilotando, você conduz seu veículo físico este poder é só seu dirija com prudência, estabeleça metas, faça escolhas inteligentes, coloque em sua rota uma parada para o amor, amizade, gentileza, gestos de carinho, momentos de risos e alegria, e muita gratidão a Deus e verá que sua vida será permeada de saúde e inúmeros momentos de felicidade.

O texto tem a proposta de chamar a atenção para a necessidade de refletir sobre como interpretamos alguns aspectos da vida evitando efeitos nocivos na saúde e nas futuras gerações. Não para o hábito de reclamar e sim para atitudes de transformação com base na gratidão.

Texto autoria Sonia Rocha. 26/10/2017.

Café Filosófico: A paixão vista pelo enamorado - Jurandir Freire Costa

A vigilância preventiva em tempos de transição.

Observamos o circular de energias em torno de planeta reagindo ao movimento de emigração compulsória dos habitantes das zonas umbralinas no planeta Terra.Nada incomum de tempos em tempos a emigração compulsória é promovida pela providência divina, transferências essas , necessárias visando um tratamento adequado ao grau evolutivo alcançados por todos os habituantes do planeta encarnados e desencarnados.
Como toda mudança promove uma reação em cadeia porque estamos todos conectados, Provocando distúrbios vibratórios, captados pelos seres sensíveis à percepção dessas energias emitidas por irmãos que resistem a mudanças e se mobilizam, numa reação defensiva, por não conhecer a sabedoria divina que governa todos os sistemas criados por Deus para o tratamento das almas enfermas, Agrupamentos se mobilizam na intenção de se fortalecer e manterem os poderes ilusoriamente adquiridos, manipulando mentes desavisadas.
Seguindo as orientações do mestre Jesus devemos vigiar e orar, nos manter vigilantes quanto aos pensamentos emitidos para manter uma conexão saudável.
Percebendo o assedio mental, reagir através da prece, refutar o pensamento, reagindo com pensamentos esclarecedores dirigindo, estes a fonte de assedio, Persistindo o assédio, cante, foque em outra coisas, procure ocupar a mente, com uma boa música, um bom livro, com assuntos edificantes, gestos de carinho, expresse afeto por um ente querido, faça exercícios físicos, dance, persistindo o assedio busque o passe, água fluidificada, medite, busque ajuda de um centro espirita, não sendo possível no momento, assista uma palestra espirita, nas mídias disponíveis.
Lembre-se cabe a você a escolha de suas conexões ! Você escolhe o canal que deseja sintonizar, faça escolhas saudáveis.