O caminho que encontrei
O caminho que encontrei
Minha aproximação com a doutrina espírita não começou pela curiosidade sobre espíritos ou mediunidade. Começou pela dor.
Meu pai morreu repentinamente.
Naquela época, eu ainda não sabia o tamanho do espaço que uma ausência poderia ocupar. Frequentava o cemitério, chorava diante de seu túmulo e perguntava por que ele havia nos abandonado.
Hoje sei que aquela pergunta não era racional. Ele não havia escolhido partir. Morrera de pancreatite aguda. Mas a dor nem sempre conversa com a razão.
Eu sofria.
Foi nesse período que vivi uma crise emocional profunda. Tive experiências que me assustaram, como ouvir vozes e perceber presenças que, mais tarde, passei a compreender a partir da visão espírita sobre a mediunidade.
Antes de encontrar respostas, porém, encontrei um livro.
Nosso Lar.
Não foi uma prova de coisa alguma. Foi consolo. Naquele momento, era disso que eu precisava.
Vieram outros livros. O Livro dos Espíritos, O Evangelho Segundo o Espiritismo, O Livro dos Médiuns, A Gênese. Vieram também estudo, convivência, trabalho voluntário e anos de aprendizado.
Aos poucos, aquela experiência que inicialmente me causava medo passou a ocupar outro lugar na minha vida.
Dentro da compreensão espírita que adotei, passei a entender a mediunidade não como privilégio ou fenômeno extraordinário, mas como responsabilidade.
E talvez tenha sido justamente aí que encontrei algo ainda mais importante do que as respostas que procurava.
Encontrei perguntas sobre mim mesma.
Como estou tratando as pessoas? O que faço com minha raiva? Com minhas mágoas? Com meu egoísmo? Estou conseguindo transformar conhecimento em atitude?
Foi assim que uma expressão muito presente no espiritismo ganhou significado para mim: reforma íntima.
Não — apesar do nome — não é nenhuma reparação ginecológica. 😂
É olhar para dentro.
E isso, descobri, dá muito mais trabalho do que olhar para o mundo invisível.
Continuo estudando. Continuo tendo dúvidas. Continuo acreditando na continuidade da vida e compreendendo minhas experiências a partir da doutrina que escolhi seguir.
Não espero que todas as pessoas enxerguem a vida como eu.
Conto apenas o caminho que encontrei.
Texto por Sônia Maria Alves 12/10/2016
Causa e Efeito - filme completo em HD - imagem de qualidade
Entendendo um pouco os mistérios da vida, a arte ensina a viver.
Musicoterapia
Os Benefícios da música segundo os especialistas, a musica harmônica pode provocar nos seres humanos oito tipos de efeito:anti neurótico, anti distônico, anti stress, sonífero e tranquilizante, regulador psicossomático, analgésico, anestésico, equilibrador do sistema cardio circulatório, equilíbrio do metabolismos profundo.
Estudos comprovam a influencia benéfica da musica nos órgãos e sistemas do corpo humano tais como sistema nervoso central, endócrino, sistema autônomo simpático e parassimpático, na função psíquica e na memoria, estudos já apontam que a musicoterapia ajuda amenizar os sintomas do mal de Alzheimer.
Ideal usar fone de ouvido inicialmente ouça as peças uma a cada dia identifique a música que produz maior impacto no plano dos sentimentos. Escute diariamente durante meia hora em ambiente silencioso.
Para estimular a energia vital exemplo marcha triunfal da opera Aida de Verti, Marcha eslava de tchaikossky.
Para produzir harmonia e equilíbrio emocional e mental exemplo Sonata ao luar de Beethoven, consolação n°3 de Liszt, Noturno de Rimsky korsakov, canção Noturna de Schumann.
Para combater depressão, Sonho de amor de Liszt, Serenata de Schubert,Chacona de Bach
Para combater insonia canção da primavera de Mendelssohn.
Para memoria concerto de Dó Maior para Bandolim de Vivaldi.
Efeito analgésico Estrela Noturna e Murmurio no bosque de Wagner.
Para gravidez e parto concerto para violino de Tchaikovsky, concerto tríplice de Beethoven, Quatro Estações de Vivaldi https://youtu.be/GRxofEmo3HA
Para acalmar ambiente tumultuados https://youtu.be/I7oGLdtCJxk
https://youtu.be/tn6_yT9SKpM Pavana para uma infanta de Ravel.
Penso logo existo, Será?
Refletindo sobre o fluir do pensamento, sabe fico buscando conhecer o meu ser, mas que coisa magnifica que é essa criatura chamada de ser humano que Deus criou, tem uma caixa física, parece um equipamento de mil vozes, o pensamento parece uma rede sem fim, e a gente não tem domínio dele, se penso que não quero pensar já estou pensando,Como ficar sem pensar parece até um emaranhado, energético chicoteando por todo lado, sem domínio, uma avalanche sem fim.
Parei querendo parar o pensar, mas que menino rebelde é o pensar, qual desses pensamentos é meu, o que pensa o pensamento não sou eu? Que mistério Meu amigo René Descartes disse:" Se penso logo existo" Será? Os pensamentos fluem sem comando algum. Ao tentar colher um pensamento e observá-lo, outros mil surgem. Como parar de pensar um pouquinho, Sinto que não são todos meus esses pensamentos, fico carente de quietude, o burburinho exterior não me incomoda não, queria que esses pensamentos não fossem tão barulhentos, Quero um pouco de silêncio interior.
Como calar essa tagarelice da minha mente?
Chega ! Eles me venceram, parei de querer de parar de pensar, desisto quero apenas parar e observar o fluir dos pensamento, parece um chafariz eterno a dançar diante de mim, parei de querer controlar o pensar, mas descobri que eu não sou os pensamentos, sou muito mais que pensamento..
Portanto existo independentemente do pensar, não sei ainda explicar , parece que meu cérebro é um captador de pensamentos, uma caixa de som que toca mil músicas, a caixa não é música, apenas expressa as vibrações energéticas em músicas, meu corpo é a caixa, não é o corpo que pensa, sou muito mais que pensamento, sou muito mais que corpo, eu sou um ser criado por outro ser, ainda não tenho todas as respostas porem sou criação daquele que as possui,
Nada sei, mas sei que não sou pensamento, talvez meu corpo seja a caixa de som, sou energia que produz a vibração, sou a música cantada por Deus!? Preciso compreender e aprimorar cada nota para expressar a sinfonia divina para encantar aqueles que tem ouvidos de ouvir ouçam a expressão de Deus em mim, Sou corpo? Sou Espírito? Isso sou sim!
Conexão com o criador
Sempre busquei o equilíbrio emocional na prece e na meditação esses caminhos me levam para dentro, com eles acabei por estabelecer uma experiência que eu chamo de conexão com o criador.
Uns tempo atrás ao terminar de fazer o evangelho no lar, eu estava sozinha, independente de ter companhia ou não, as 21 horas pontualmente todos os domingos faço o evangelho e as minhas preces. Terminei e permaneci no lugar e comecei mentalmente a refletir, eu existo porque sou um pensamento de Deus, ele pensou que eu devia existir, por isso existo, essa reflexão me levou a ficar extremamente feliz e agradecida, expressei essa gratidão a ele, mentalmente comecei a entabular uma conversa, falei, pai muito obrigada por desejar a minha existência, por me dar toda infraestrutura material e espiritual, agradeci meu corpo por ele funcionar automaticamente de forma eficiente, agradeci porque tenho essa fé na existência de um ser maior que me ampara e me cuida, nesse momento me emocionei muito, porque me senti muito amada, mesmo diante de todos os perrengues dessa vida sempre me senti protegida, a emoção foi tanta que chorei, senti meu peito aquecer, foi um momento mágico, que me fortaleceu muito, a partir desse dia comecei a ter uma facilidade de estabelecer esse contato; começo com um agradecimento sincero, quando sinto ele, começo a conversar como se conversa com um amigo de verdade, com o peito aberto, o momento fica tão mágico, que não perco o tempo com lamentações e pedidos apenas converso com ele sobre a vida, a Terra, a Natureza sobre as maravilhosas obras criadas por ele, uns instantes de prosa que tem o poder de me energizar de tal forma que nem consigo explicar.
Estou relatando isso para quem quiser ler para registrar que é possível sentir Deus, eu senti ele tão próximo de mim, isso me trouxe uma serenidade enorme, inexplicável, quero te dizer, vá além da prece e da meditação estabeleça um papo sincero com Deus, sem pedidos, sem lamentações, e depois me conte as mudanças maravilhosas que vão ocorrer no seu intimo. Vale a pena tentar, vá além amplie seu relacionamento com Deus, Ele te criou ele desejou muito que você existisse, e ai esta você, prontinho para evoluir, acredite ele ama você, você é obra prima do Pai.
Reforma Intima
Aprendendo um pouco, cada dia vamos construindo o nosso ser, somos a somatória das nossas experiencias, a maravilhosa oportunidade que Deus nos oferece a vida, viver a vida, aprendendo e evoluindo através da nossa vivencia de amor, perdão, gentileza, alegria, benevolência, são ingredientes indispensáveis para construção do ser. Jesus nosso educador nos oferece o Evangelho e a Prece como ferramentas para abrir e trilhar o caminho da reforma intima e do auto conhecimento.
OBJETIVOS DA VIDA - HAROLDO DUTRA DIAS
Refletir um pouco sobre a vida, Será que o sentido da vida se resume em nascer, crescer, envelhecer e morrer? Não existe muito mais além dessas etapas de vida precisamos entender um pouco o que viemos fazer aqui, vamos olhar com mais atenção para dentro de nós mesmos, refletir para encontrar o sentido da vida!
Perispírito - Haroldo Dutra Dias
Entendendo um pouco sobre o perispírito com o excelente palestrante Haroldo Dutra dias vale a pena ouvir.
Nutricionista ensina dieta para uma reeducação alimentar (17/02)
Boa dica e esclarece a importancia da reeducação alimentar.
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Como Reproduzir Azaleia, passo a passo como fazer
Vamos Aprender com nosso amigo a plantar essa linda flor azaleia.
Aposentadoria por tempo de contribuição
Se você quer se aposentar e ter seus proventos igual os servidores da ativa precisa ter os seguintes requisitos:
- Ter tempo de contribuição sendo mulher 30 anos, sendo homem 35 anos.
- Ter idade mulher 55 anos e homem 60 anos
- Tempo de serviço público 25 anos no serviço público e 5 anos no cargo.
Lembre-se aposentadoria por tempo de contribuição é necessário ter o tempo correto exigido.
Se você trabalhou em regime CLT antes de ingressar no serviço público pode contar esse tempo e anexar ao tempo de contribuição.
Não vale tempo concomitante. Que é isso? R: Ao mesmo tempo, exemplo você tem dois emprego um público e outro CLT isso significa que você contribui para o INSS no mesmo período que o serviço público não dá para juntar tempo por que é concomitante,mas se for em período diferente pode sim usar.
Para ser mais clara, um exemplo, se você trabalhava como vendedora numa loja por 7 anos´, foi aprovada em concurso público e já atua a 27 anos, isso significa que você entrou no serviço público em 1989, portanto tem direito a aposentadoria integral com isonomia e paridade ( regra dos pontos 85 pontos mulher e 95 pontos homem), você pode contar esse período como contribuição.
Como Faço para acrescer esse período
Agenda no INSS pela internet ou pelo telefone 135 solicita a certidão de tempo de contribuição.
Apresenta no RH do seu órgão e pede para juntar esse tempo assim você terá 34 anos de contribuição sendo mulher e tendo 51 anos já pode se aposentar pela regra dos pontos assista o segundo vídeo sobre aposentadoria abaixo e entenderá melhor.
Espero ter ajudado
Panorama com Clarice Lispector
Um momento com uma maravilhosa escritora que nem sequer sabia que era tão maravilhosa, amo seu jeito simples e profundo de escrever.
Lendo o livro "A hora da estrela" de Clarisse Lispector, me encantei com a ingenuidade de Macabéa
uma nordestina, simplesmente ingenua, retrata a vida dificil e sofrida de uma moça numa cidade grande como o Rio de Janeiro.
Me encanto com a facilidade de descrever o personagem, criando um retrato tão nítido que mentalmente o retrato do personagem se manifesta diante de nós.
Na entrevista percebi uma melancolia, modéstia e um prazer intenso ao escrever.
compartilho com vocês estes momentos.
Lendo o livro "A hora da estrela" de Clarisse Lispector, me encantei com a ingenuidade de Macabéa
uma nordestina, simplesmente ingenua, retrata a vida dificil e sofrida de uma moça numa cidade grande como o Rio de Janeiro.
Me encanto com a facilidade de descrever o personagem, criando um retrato tão nítido que mentalmente o retrato do personagem se manifesta diante de nós.
Na entrevista percebi uma melancolia, modéstia e um prazer intenso ao escrever.
compartilho com vocês estes momentos.
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