Varanda 303

Nutricionista ensina dieta para uma reeducação alimentar (17/02)

Boa dica e esclarece a importancia da reeducação alimentar.

Mais fácil e mais seguro: sabão caseiro na garrafa

Como Fazer Sabão Caseiro de MINUTO com Óleo de Fritura Usado

Use equipamento de proteção.

Como fazer SABÃO CASEIRO DE LEITE - Super fácil e rende muito - Fran Adorno

Como Fazer Sabão Caseiro de MINUTO com Óleo de Fritura Usado

Aprendendo fazer sabonete olha só que legal, cuidado soda exige equipamento de proteção e muito cuidado.

Como Fazer Sabonete Artesanal Pelo Processo Frio

Olha que Legal vamos aprender com nosso amigo a fazer sabonete a frio cuidado soda é perigoso tem que usar EPI para proteger de acidente de trabalho.

Como Reproduzir Azaleia, passo a passo como fazer

Vamos Aprender com nosso amigo a plantar essa linda flor azaleia.

Empadão E Empadinha De Frango!

Aposentadoria por tempo de contribuição

Se você quer se aposentar e ter seus proventos igual os servidores da ativa precisa ter os seguintes requisitos:

Ter tempo de contribuição sendo mulher 30 anos, sendo homem 35 anos.
Ter idade mulher 55 anos e homem 60 anos
Tempo de serviço público 25 anos no serviço público e 5 anos no cargo.

Lembre-se aposentadoria por tempo de contribuição é necessário ter o tempo correto exigido.

Se você trabalhou em regime CLT antes de ingressar no serviço público pode contar esse tempo e anexar ao tempo de contribuição.

Não vale tempo concomitante. Que é isso? R: Ao mesmo tempo, exemplo você tem dois emprego um público e outro CLT isso significa que você contribui para o INSS no mesmo período que o serviço público não dá para juntar tempo por que é concomitante,mas se for em período diferente pode sim usar.

Para ser mais clara, um exemplo, se você trabalhava como vendedora numa loja por 7 anos´, foi aprovada em concurso público e já atua a 27 anos, isso significa que você entrou no serviço público em 1989, portanto tem direito a aposentadoria integral com isonomia e paridade ( regra dos pontos 85 pontos mulher e 95 pontos homem), você pode contar esse período como contribuição.

Como Faço para acrescer esse período

Agenda no INSS pela internet ou pelo telefone 135 solicita a certidão de tempo de contribuição.

Apresenta no RH do seu órgão e pede para juntar esse tempo assim você terá 34 anos de contribuição sendo mulher e tendo 51 anos já pode se aposentar pela regra dos pontos assista o segundo vídeo sobre aposentadoria abaixo e entenderá melhor.

Espero ter ajudado

Panorama com Clarice Lispector

Um momento com uma maravilhosa escritora que nem sequer sabia que era tão maravilhosa, amo seu jeito simples e profundo de escrever.

Lendo o livro "A hora da estrela" de Clarisse Lispector, me encantei com a ingenuidade de Macabéa
uma nordestina, simplesmente ingenua, retrata a vida dificil e sofrida de uma moça numa cidade grande como o Rio de Janeiro.
Me encanto com a facilidade de descrever o personagem, criando um retrato tão nítido que mentalmente o retrato do personagem se manifesta diante de nós.

Na entrevista percebi uma melancolia, modéstia e um prazer intenso ao escrever.
compartilho com vocês estes momentos.

Clipe "Oficial" Deus e eu no sertão

Nunca vi ninguém viver tão feliz
Como eu no sertão
Perto de uma mata e de um ribeirão
Deus e eu no sertão

Casa simplesinha, rede pra dormir
De noite um show no céu
Deito pra assistir
Deus e eu no sertão
Das horas não sei, mas vejo o clarão
Lá vou eu cuidar do chão
Trabalho cantando, a terra é a inspiração
Deus e eu no sertão

Não há solidão, tem festa lá na vila
Depois da missa vou, ver minha menina

De volta pra casa
Queima a lenha no fogão

E junto ao som da mata
Vou eu e um violão
Deus e eu no sertão...(3X)

Link: http://www.vagalume.com.br/victor-leo/deus-e-eu-no-sertao.html#ixzz45CV2QDLm

Projeto Hortas Verticais

Gente! Achei incrível a capacidade das pessoas de criar e também das plantas de se desenvolverem assim, Deus realmente faz maravilhas na natureza os seres humanos criados por esse ser generoso tem criatividade sem igual, tudo em sua obra é perfeito, plantas com um pouquinho de terra e água germinam crescem se transformam em alimento, a obra divina expressando o poder desse criador de todas as coisas.

Se o ser humano quiser, com união tem poder de construir um mundo melhor para todos, basta um pouco de vontade e ação e tudo se renova e este planeta produz alimento para todos.

Horta Vertical em Garrafa Pet 2

Como Fazer Uma horta vertical orgânica com garrafas pet - reciclagem

Além do Cosmos Completo 2011 dublado

A ciência cada vez mais se aproxima de Deus e nos mostra que temos ainda muito que aprender sobre a grande e misteriosa obra divina, que somos tão pequenos diante da sabedoria divina.
Sei que nada sei!!

Carlos Nakai: Earth Spirit

Através desse espetáculo de imagem e de som, me senti mais perto do meu criador!

INVASÃO NA CASA ESPÍRITA (Humor e Espiritismo)

KRYON - LUZ DA MINHA VIDA_AMOR DE MEU AMOR.

MEDITAÇÃO PARA CONECTAR-SE COM KRYON

vale a pena experimentar esta meditação.

Oração de Co-Criação de Kryon Canalizada por Mario Liani - Locução de Ta...

Cidades que conheci e guardo Boas Lembranças

No Brasil , no Estado do Paraná a cidade de Castro com sua historia encanta que quer conhecer um pouco dos nossos pioneiros paranaense que desbravaram essa Terra para produzir conforto e progresso as gerações futuras precisamos valorizar nossos antepassados, reclamamos de tudo mas eles construíram tudo sem tecnologia avançada somente com as mãos e o suor de seus rostos.as mulas e os cavalos fizeram sua parte, afinal tudo era mata e sertão. Isso me lembra a letra da música de Victor e Leo Compositor: Victor Chaves Deus e Eu no Sertão

Deus e eu no sertão

Foz do Iguaçu
Londrina No Jardim Botânico de Londrina

Curitiba

Litoral do Paraná Ilha doMel

Estrada da Graciosa

Recife

Olinda

Porto de Galinhas

Rio de Janeiro

Exterior America do Sul
Argentina
Exterior Europa
Londres

Chá ajuda no tratamento tristeza e Depressão

É muito triste quando a depressão toma conta de uma pessoa que amamos e a gente não percebe, devagar ela vai se infiltrando no intimo, parece uma tristeza mas não passa e a situação vai ficando cada vez mais grave, dá uma sensação de impotência de fracasso afinal você se sente mal de não ter percebido que ela tomou conta das pessoas . Quem já passou isso com um ente querido entende do que eu estou falando, de repente passam pela sua vida psicólogos, psiquiatras, medicamento tarja preta, e quando percebe, você que tem que cuidar, passa a precisar de cuidados porque a depressão acaba causando sofrimento na família toda.
Percebi que precisava cuidar mas a tristeza e a sensação de impotência tomou conta de mim , reagindo contra esta tristeza fui pesquisar um remédio que recebi o nome por intuição, Erva de São João, comentei com uma terapeuta e psicologa amiga minha que me informou que ajuda no combate a depressão leve e moderada, passei a tomar o chá e observei que este chá ajuda sim você fica animada, dá alegria, e as coisas ficam mais fáceis, Porem sempre temos que buscar ajuda de profissional especializado não se engane a depressão é uma doença que precisa ser tratada por profissionais que estudaram para isso.
Eu uso o chá quando percebo que estou meio para baixo se estou passando por fase difícil,para quem não gosta de chá, t em capsula com o nome de Hipérico da Herbarium é uma marca confiável.
Porem não pode ser consumido direto afinal vivenciar tristeza faz parte da vida, alegria e tristeza são situações naturais aconselho só em caso de você estar precisando de uma força, porem não pode tomar erva de são João consumindo medicamento controlado que pode interferir no tratamento é para usar quando você quer tratar com remédio caseiro.
Receita:
Um punhado de erva de são joão
coloque um litro de água fervida sobre as folhas secas e tampe, beba morno ou frio várias vezes ao dia,
Para mim foi muito bom ,fica a dica.